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長野そぞろ歩き・上信国境：山行・黒斑山9月も中旬を過ぎました。 ８月はいろいろ忙しく、 ８月下旬になって、ようやく山に行けました。 長野、群馬県境の黒斑山に行きました。 少し遅出になったので、駐車場はいっぱい。 何とか、道路脇の駐車スペースに停められました。  長野、群馬の県境の峠、車坂峠からスタート。  最初は、なだらかな歩きやすい登山道。  標高が上がるにしたがって、 岩がゴロゴロになっていきます。  稜線の近くでは、階段になりました。  ピークに出ました。 槍ヶ鞘。 標高2,294ｍ。 天気が良ければ、浅間山が正面にドーン！と見えるはず…。  歩を進めます。  最初のピーク、トーミの頭に到着。 標高2,320ｍ。  ガスっぽい。  昨年は、ココを下って、登り返しました。 それで、足を攣った…。  歩を進めます。 浅間山が見えてきました。   これで、晴れるか！   雷注意報が出ていたので、 どこまで行くか、思案しながら歩きました。  イヤな思い出。 昨年は、ココ（左の平ら）で足を攣って、動けなくなりました。 通りかかったオバちゃんに芍薬甘草湯をもらって、復活。  歩を進めます。  どこまで行こうか…。  蛇骨岳、通過。 以前、山仲間とココまで来ました。 標高2,366ｍ。  群馬側、ガスって展望が効きません。  高山歩きの雰囲気。  荒々しい山肌。 手前のピークを目指します。   仙人岳に到着。 雷注意報が気になります。 本日は、ココまで。 標高2,319ｍ。  後半に、つづく。 位置関係。  今回歩いたルート。  探訪日：2025.08.23
by j-garden-hirasato
| 2025-09-19 05:39
| 山岳
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Comments(30)
Commented
by
London Caller
at 2025-09-19 07:38
＞通りかかったオバちゃんに芍薬甘草湯をもらって、復活。
芍薬甘草湯はこんなに効き目があるんですか？ え〜しりませんでした！ あの立てば芍薬ですか？！ ほんとうだね、食べてからすぐに立ちます。 でも歩きたかったら、百合の花＋甘草いいじゃない＾＾；
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駐車場が満車とは、登山ブームはまだまだ続きそうですね。
今回はより注意深く歩かれたと思いますが、 高山でなくても、体力、体調、天候と 総合的な判断が問われますね。 TVドラマみたいに（笑）つづきが気になります。
おはようございます ‼️
何だか険しそうな山ですね。 登山道の脇を抜けるとき､もう本当に見事に路駐をしています。呆れるくらいずらりと並んでるので､道路を走りにくく感じます。 それに対向車とすれ違うとき､道路が狭くなり何となく運転しにくく感じます。でも駐車場が足りないので仕方ないですね。 登山道､足下悪そうですね。😅
こんにちは！
登山にアクシデントはつきものだと 思いますが・・・ 昨年、山の中で足を攣って、動けなくなるとは！ 怖いですネ！ 芍薬甘草湯は、即効性があって良かったです ＾＾ 変わりやすい山のお天気も、登りながら 気になりますネ。
2000メートルを超える山、さすがに険しそうです。
ガスなのか雲の中なのか・・・ せっかく高いところに登ったのに、眺望が悪いとがっかりですね。 こういう場所で足が攣ると辛いですね。 オバちゃんに芍薬甘草湯をもらった・・・ 凄いオバちゃんが昇ってくるのですねえ。
素晴らしい！
お暑い中の山行き、さすがです。 やはり体力気力共に溢れ、ご健脚でいらっしゃいますね！ ✺◟(∗❛ัᴗ❛ั∗)◞✺ 山のお天気、雷ならば尚更危険でした…ご無事で登頂何よりです。 どのくらいのペースで登られるの？ きっとお早いペースなのでしょうね。 私は蓼科近くの御泉水くらいが程良い感じ…本格的な登山など夢のまた夢です。(*´艸`)
Commented
by
iwamoto
at 2025-09-19 16:08
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by
ほしがき
at 2025-09-19 22:06
黒斑山は最初は登りやすいですが
だんだん岩が多くなり大変ですね。 山頂付近は怖いくらいです。 ガスが出て眺望がきかず残念でした。 山で雷は逃げ場がなく危険です。 芍薬甘草湯は足の痙りに効果がありますが 即効性もあるのですか。
Commented
by
siawasekun
at 2025-09-20 00:26
London Callerさん、コメントありがとうございます。
スゴい効き目でした。 攣っていた部分が、サーっと引いていく感じ、 こんな体験は初めてでした。 それ以降、山では芍薬甘草湯を持ち歩くようにしました。
ichisan13さん、コメントありがとうございます。
何度も行っている山なので、ちょっと気が抜けていたのか、 少し出遅れました。 何とか、隅っこですが、何とか停めることができ、ヨカッタです。 ５月、６月で足を痛めていたので、 まだ、自分の身体に自信が持てない状況です。 このときは、雷注意報も出ていたので、慎重に行動しました。 今から思うと、もう一つ先のピークまで行ってよかったかな、 とも思います。 ちょっと弱気な山行になっています。
ultimate-voyagerさん、コメントありがとうございます。
浅間山の外輪山なので、山容は険しそうですが、 さほど難易度は高くない登山道です。 たまに岩登りにはなりますが。 この山は、関東圏からも気軽に来れるので、 県外ナンバーも多かったです。 路駐しても、それほど交通量があるわけではないので、 最悪、そうなりますね。
photofloydさん、コメントありがとうございます。
この外輪山の稜線が、長野と群馬の県境です。 県境を歩いてきました。 火山の外輪山なので、荒々しい山肌です。 下から黒斑山を見上げるときは、 まず浅間山を確認して、それからになりますね。
ejichan555さん、コメントありがとうございます。
山肌は荒々しく、登山道も岩がゴロゴロですが、 初心者がまず臨む山です。 小学生くらいの親子連れ、高齢のカップル、グループが多かったですね。 気持ちと装備があれば、誰でも行ける山です。
cherry2005さん、コメントありがとうございます。
昨年の攣り事件以来、山では弱気になっています。 長距離の歩き、難易度の高い山には、自信がないので行けなくなっています。 徐々に自信を取り戻す山行が続いています。 芍薬甘草湯には、ほんと救われました。 くれたオバちゃんには、感謝、感謝です。
blackfacesheep2さん、コメントありがとうございます。
2,000ｍを超えると、高山という雰囲気になりますね。 火山の外輪山なので、見た目もゴツゴツで険しい感じです。 稜線まで出てガスっていると、ほんと、ガッカリです。 このときも、槍の鞘では、ガクっとなります。 足攣りの件、山仲間の自然保護レンジャーの先輩に話したのですが、 オバちゃんたちは、みんな芍薬甘草湯を持ち歩いているよ、 ということでした。
Naoさん、コメントありがとうございます。
今年も北アルプス・唐松岳に登りたい！と思っているので、 とにかく登らなきゃ！で、天気が良い休日は、 居ても立ってもいられません。 ５月、６月に足を痛めたことが、それに拍車を掛けています。 でも、山の天気はどうしようもないので、 マイナス要素（雷注意報）には、ナーバスになります。 こんな感じで、山に登っています。 去年の足攣りも、ずいぶん引きずっています。 弱気な山行が続いています。
iwamotoさん、コメントありがとうございます。
群馬側の写真、 天気が良ければ、高原野菜畑が一面に広がって、 なかなか面白い景色なのですが、 このときは、ただただ状況写真として撮りました。 ここ数日、ずいぶん気温が落ち着きましたね。 朝晩は、半袖では寒いくらいです。
ほしがきさん、コメントありがとうございます。
写真では、何かすごく険しいように見えますが、 実際には、それほどではありません。 視覚と五感の違いでしょうか。 最初はガスっていましたが、徐々に晴れてきて、ヨカッタです。 雷注意報が出ていたので、少し不安でしたが、 この日は、雷が鳴ることもなく、無事、下山できました。 芍薬甘草湯、夜中に足が攣る方の常備薬ですね。 以前から、無理をすると攣りやすかったのですが、 登山中に攣ったのは初めてでした。 オバちゃんにもらって、飲んでみると、 攣っていた箇所がスーッと解消されていく、 何か魔法にでも掛けられているような感覚でした。 それ以来、山では持ち歩いています。
おはようございます。
今回も見事な登山でしたね！！！ 何気に見知った場所でもあり,懐かしいような・・・ そんな気持ちで拝見しましたが,でも登山の経験はナシ！！！（笑） ただ、山は相変わらず石や岩がゴロゴロ･･･ そういえば,以前,足が攣って,おばちゃんから芍薬甘草湯を･･･ と言うのを覚えていますよ♪ 自分も足が攣ることがあるので参考になりましたもの(^^)v 遠くから見る山は優しい姿でも、実際は荒々しくて油断できませんね！！！ 駐車場の赤い車がよく目立ちました（笑） 果たして,雷は大丈夫だったでしょうか？ 次回が楽しみ＾＾
hazuki27sさん、コメントありがとうございます。
天気予報は晴れだったのですが、雷注意報が気になったので、 何かスッキリしない気分で登りました。 登り始めるとガスってきて、今日は、展望が期待できないなあ、 と、さらに気分が乗りません。 以前、足を攣ったというマイナスのイメージもあり、 奥のピークまでは行くのは止めました。 どうも最近、弱気の山行が多くなっています。
olive07kさん、コメントありがとうございます。
足の攣るり原因として、水分不足もあるようです。 確かに、歩き続けることが多く、水分もそれほど摂っていませんでした。 昨年、攣って動けなくなって以降は、 休憩と水分補給には、気を付けるようにしています。
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at 2025-09-19 07:56
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